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Da war er: der Herbst-Blues. Grauer Himmel, kaum Sonne und eine feuchte Kälte die mir jegliche Motivation nahm, mich aktiv zu bewegen und mit meinen Nordic Walking Stöcken regelmäßig laufen zu gehen. Ich nutzte die Zeit um mal wieder einen Blick in mein Bücherregal zu werfen und entdeckte das BuchWeiter Lesen

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Holzbank

Neulich unterhielt ich mich mit einigen Bekannten bei einem gemütlichen Abendessen über das Thema „nicht schlafen können“. Ich stellte die Behauptung auf, es könnte daran liegen, dass es den meisten von uns oftmals nur langweilig ist und so entstand ein hitziges und witziges Gespräch über unsere freie Zeit. Wieviel wirWeiter Lesen

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Musik Kreativ Tage

Der September startete mit Temperaturen über 20 Grad und am ersten Wochenende des Monats, an dem traditionell das Würzburger Stramu stattfindet, sollte es am Sonntag zum ersten Mal nach 3 Wochen wieder regnen. Ich musste meine Running Order, also meine Liste wann ich wo mir welchen Show-Act ansehen möchte, aufWeiter Lesen

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Taiko Trommeln

Ich habe lange überlegt, was wohl mein schönster Moment 2019 war. Bei Durchblättern meines Fotoalbums bin ich dann bei einem Bild hängen geblieben, das mich auf der großen Bühne im Zelt beim Umsonst & Draußen Festival in Würzburg zeigt. In diesem Moment sind mir wieder diese anerkennenden Blicke mit demWeiter Lesen

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Danke

Eine der wohl am häufigsten gestellten Fragen zum Jahreswechsel ist „Na, wie war dein Jahr?“ und ich grüble darüber wie man diese Frage an so einem Abend ohne größeres Nachdenken beantworten kann. Wovon macht man es abhängig ob ein Jahr gut oder schlecht, erfolgreich oder ein Desaster war? Bereits seitWeiter Lesen

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1.FC Nürnberg

Ich bin ein Glubberer, also einer jener Fußballfans bei denen die Gesamtpalette aller Emotionen während einer Spielsaison einmal komplett zum Tragen kommt. Ich liebe dieses Wechselbad der Gefühle zwischen euphorisch, deprimiert, glücklich und entnervt. Und das erlebe ich am intensivsten wenn ich mir ein Fußballspiel live im Stadion anschaue. DieseWeiter Lesen

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Frühstücksbuffet

Seit vielen Jahren schenken wir, also mein bester Freund und Ich, uns gegenseitig zum Geburtstag Einen Tag Zeit. Wir treffen uns entweder in Würzburg oder fahren nach Aschaffenburg und starten mit einem mediterranen Frühstück in den Tag. Anschließend entspannen wir beim Saunieren und beenden den Tag in einem Restaurant mitWeiter Lesen

Vogelhäuschen

Immer öfter höre ich von meinen Bekannten dass sie schlecht schlafen. Sie sind davon überzeugt, dass ihre Energie nach Feierabend gerade noch ausreicht um gelegentlich mal ins Fitness-Studio oder bei schönem Wetter ein bisschen spazieren zu gehen. Die meisten von ihnen sitzen abends am liebsten mit ihrem Lebenspartner und Weiter Lesen