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donauwald_wanderweg

Der DonAUwald-Wanderweg – Etappe 5: von Höchstädt nach Schwenningen

On: 18. September 2023
In: Genusswandern, Natur
Der DonAUwald-Wanderweg - Etappe 4

Der DonAUwald-Wanderweg – Etappe 4: von Dillingen nach Höchstädt

On: 16. September 2023
In: Genusswandern, Natur
karlstadt am main

Genusswanderung auf den Wanderwegen der Stadt Karlstadt

On: 7. September 2023
In: Mainfranken entdecken, Natur
tag der entschleunigung

Tag der Entschleunigung in der GrimmHeimat NordHessen

On: 1. September 2023
In: Inspiration
zweiuferland_e-bike_tour

E-Bike Tour „Zwischen Himmel und Erde“ – Variante 1

On: 23. August 2023
In: Natur, ZweiUferLand
donauwald_wanderweg_etappe_3

Der DonAUwald-Wanderweg – Etappe 3: von Gundelfingen nach Dillingen

On: 20. August 2023
In: Genusswandern, Natur
wern_radweg_lastenrad

Genusstour im Werntal: mit dem Lastenrad von Karlstadt nach Thüngen

On: 14. August 2023
In: Mainfranken entdecken, Natur

Der Wern-Radweg, der auf 78 Kilometern von der Quelle der Wern im Oberen Werntal bis zur Mündung in den Main bei Wernfeld führt, ist ein echter Geheimtipp für Genussradler. Die Strecke verläuft entlang der Wern durch das wunderschöne Werntal mit seinen hügeligen Wiesenlandschaften, den typischen fränkischen Dörfern und den

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Der DonAUwald-Wanderweg – Etappe 2: von Offingen nach Gundelfingen

On: 6. August 2023
In: Genusswandern, Natur

Der DonAUwald-Wanderweg ist ein Premium-Wanderweg, auf dem die jeweiligen Tagesetappen individuell kombinierbar sind. Mit dem Fugger-Express oder dem Regionalzug der Agilis-Bahn sind alle Bahnhöfe zwischen Günzburg und Schwenningen im Stundentakt erreichbar. So können die Etappen auf Deutschlands flachstem Premium-Wanderweg auf die persönliche Fitness abgestimmt und

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Der DonAUwald-Wanderweg – Etappe 1: von Günzburg nach Offingen

On: 28. Juli 2023
In: Genusswandern, Natur

Bereits beim Durchlesen der Beschreibung des DonAUwald-Wanderwegs bekomme ich Lust meinen Rucksack zu packen und mir ein Bahnticket nach Günzburg zu besorgen. Ausgezeichnet mit dem Deutschen Wandersiegel verspricht dieser 59 Kilometer lange Wanderweg ein klimaneutrales Auwald-Erlebnis auf weitgehend naturnahem Untergrund. Eine abwechslungsreiche und in beide Richtungen zuverlässig beschilderte

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zweiuferland

E-Bike Tour „Zwischen Himmel und Erde“ – Variante 2

On: 16. Juli 2023
In: Natur, ZweiUferLand

Nördlich von Würzburg fließt der Main Richtung Karlstadt und vorbei an einer der wohl abwechslungsreichsten Landschaften im Landkreis Würzburg, dem ZweiUferLand. Hier liegen an den Ufern des Mains weite Streuobstwiesen, lichte Wälder, steile Hänge, ein typisch fränkischer Trockenrasen und natürlich die Weinberge an denen international ausgezeichnete Frankenweine gedeihen. Im vergangenen

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Waldläufer und Weinpanorama Wanderung in Handthal

On: 10. Juli 2023
In: Genusswandern, Natur

Handthal gehört seit 2018 zu den 100 Genussorten Bayerns und befindet sich, zwischen Schweinfurt und Bamberg gelegen, im Naturpark Steigerwald. Umgeben von Weinbergen und Buchenwäldern ist der Genussort nur mit dem Auto auf einer Zufahrtsstraße über die Marktgemeinde Oberschwarzach zu erreichen. Mit seinen rund 120 Einwohnern bietet Handthal seinen Besuchern

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Weinprobe für Zuhause: 5 Weine „aus der Wildnis“ vom Weingut Schenk

On: 1. Juli 2023
In: Weinwelt

Ich habe mich mit Thomas Schenk verabredet und treffe ihn auf seinem Winzerhof in Randersacker. Doch das Interview muss erst einmal warten. Denn bevor wir über die Weine sprechen, nimmt er mich mit in seine Weinberge. Er sagt, wenn ich sehe wo der Wein wächst, kann ich die Philosophie, mit

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Unterwegs im Ferienland Donau-Ries: Das Erlebnis-Geotop LINDLE

On: 26. Juni 2023
In: Genusswandern, Inspiration

Vor circa 15 Millionen Jahren raste ein mindestens 1.000 Meter großer Asteroid und ein etwa 150 m großer Trabant auf die Erde zu. Als Beide mit einer Geschwindigkeit von rund 70.000 Kilometern pro Stunde zwischen der heutigen Schwäbischen Alb und der Fränkischen Alb einschlugen, erzeugten sie zwei Krater mit

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Genusswandern im Werntal: von Eußenheim nach Gössenheim

On: 22. Juni 2023
In: Genusswandern, Mainfranken entdecken, Natur

Wenn ich wandern gehe, freue ich mich darauf die Natur zu erkunden und mit allen Sinnen zu genießen. Genusswandern ist für mich eine wohltuende Auszeit, in der ich die Landschaft mit ihren abwechslungsreichen Formen und Farben bewusst erwandere. Dabei fühle ich die Natur, genieße die tollen Ausblicke, entdecke kulturelle Schätze

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Weinprobe für Zuhause: 6 sommerlich leichte Weine vom Familienweingut Johannes Nickel

On: 9. Juni 2023
In: Weinwelt

Seit ich im vergangenen Jahr eingeladen wurde, die Winzerfamilie Öchsner ein Jahr im Weinberg zu begleiten, ist meine Begeisterung für die Welt des Weines kontinuierlich gewachsen. Ich bin neugierig darauf geworden, die unterschiedlichen Charakteristiken gleicher Rebsorten und die Personen, die hinter den Weinetiketten stecken, kennenzulernen. Das Familienweingut Johannes Nickel ist

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Willkommen auf meinem Blog

Ich heiße Gerald, bin Content Creator, Texter, Blogger und Musiker! Begleite mich bei meiner „Stadtflucht“ am Wochenende, meinen Reisen und meinen Wanderausflügen in die Natur. Teile mit mir unscheinbare und aufregende Genussmomente oder lass dich von meinen Insta-Shorties inspirieren. Werde zum Ich-Zeit-Entecker auf der Suche nach deinen „Blauen Bohnen“ die es überall zu entdecken gibt!

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what_gerald_likes

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Das wohl schönste Teilstück der E-Bike Tour „F Das wohl schönste Teilstück der E-Bike Tour „Frankens Saalestück“ verläuft von Bad Kissingen an der Fränkischen Saale entlang nach Euerdorf. 

Der geschotterte Radweg führt durch Wälder, an Waldrändern, Wiesen und Feldern auf abwechslungsreichen Passagen mit schmalen Lichtungen vorbei. 

An der Alten Saalebrücke in Euerdorf lege ich eine kurze Pause ein. Die historische Brücke ist ein beliebter Treffpunkt für Radler, Kanuten und Wanderer, die auf der Liegewiese oder dem Kneipp-Becken eine kurze Erholungspause einlegen wollen. 

Von Euerdorf ist es nur ein kurzes Stück bis Aura. An der Saalebrücke in Aura befindet sich der Biohof der Familie Brand, die auch ein Cafe betreiben. Zusätzlich findet man hier einen Automaten mit regionalen Produkten um Wanderern und Radfahrern eine Brotzeit anbieten zu können.

Von Aura bin ich über Elfershausen nach Hammelburg zurückgeradel und habe mir im Weinhotel Müller….aber das erzähle ich euch im nächsten Post.

Ihr Lieben! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag und schicke euch liebe Grüße vom Südlichen Ende der Couch!🍷🙋🏻‍♂️

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Bad Kissingen gehört zum UNESCO-Welterbe. Der Kur Bad Kissingen gehört zum UNESCO-Welterbe. Der Kurort besitzt den ältesten Kurgarten und das größte Ensemble historischer Kurbauten Europas.

Und weil Bad Kissingen zu den Highlights auf der E-Bike Tour „Frankens Saalestück“ gehört, habe ich einen etwas längeren Aufenthalt eingeplant.

Das E-Bike stelle ich in der nähe des Rosengartens ab. Die Parkanlage befindet sich im Zentrum entlang der Fränkischen Saale. 

Von hier aus laufe ich über die Ludwigsbrücke zum Kurgarten. Die blühende Anlage wird gesäumt vom Regenten- und Arkadenbau sowie der Wandelhalle. 

Über den Luitpoldsteg komme ich in den Luitpoldpark. Der Landschaftpark ist „das grüne Herz“ der Stadt. Hängematten, Liegen und Bänke laden zum Träumen unter Bäumen ein. Und die mediterrane Kneipplandschaft und das Barfußlabyrinth erfrischen Körper und Geist. 

Ich laufe zurück zum Rosengarten und verwöhne mich noch mit einer Kugel Haselnuss-Eis. Dann setzte ich meine E-Bike Tour fort und folge der Fränkischen Saale Richtung Euerdorf.

Aber davon erzähle ich euch im nächsten Post.

Weitere Fotos von meiner E-Bike Tour findet ihr wieder in den Story-Highlights.

Ihr Lieben! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag und schicke euch liebe Grüße 
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Das erste Teilstück meiner E-Bike Tour „Franken Das erste Teilstück meiner E-Bike Tour „Frankens Saalestück“ führte von Hammelburg durch das Thulbatal nach Bad Kissingen.

Während ich durch das romantische Thulbatal radelte genoß ich die herrliche Natur. Vorbei an plätschernden Bächen, bunten Wiesen und Feldern, die von Wäldern eingesäumt waren, kam ich nach Oberthal. 

Am Ende des kleinen Ortes befand sich eine XXL-Sitzbank, die so hoch war, dass mein E-Bike darunter passte. 

Der Radweg war angenehm flach und so erreichte ich ganz entspannt den Ort Thulba.

Am Ortseingang befindet sich an einem See gelegen ein WAKE-PARK. Wer möchte kann sich hier auf Wasserski oder einem Wakeboard um den See ziehen lassen oder einfach nur auf der Terrasse des Zentrums dem Trubel auf dem See zuschauen.

Auf dem Weg nach Oberthulba überquerte ich die Autobahn A7 und folgte dem Radweg durch den Ort zu einer Weide auf der eine Herde Galloway-Rinder weidete. 

Danach ging es weiter nach Bad Kissingen. Aber das erzähle ich euch dann im nächsten Post. 

Weitere Fotos von meiner E-Bike Tour findet ihr wieder in den Story-Highlights.

Ihr Lieben! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag und schicke euch liebe Grüße vom Südlichen Ende dr Couch!🍷🙋🏻‍♂️

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Nachdem ich in den letzten beiden Jahren die Regio Nachdem ich in den letzten beiden Jahren die Region Frankens Saalestück mit dem Kanu erkundet und zu Fuß erwandert habe, nehme ich euch diese Woche mit dem E-Bike mit in die Region entlang der Fränkischen Saale im südlichen Landkreis Bad Kissingen.

Die E-Bike Tour „Frankens Saalestück“ ist eine Rundtour, die auf rund 50 Kilometern entlang der Thulba und der Fränkischen Saale, an herrlichen Flußlandschaften, durch idyllische Dörfer und vorbei an historischen Burgen führt. 

Natürlich verrate ich euch auch wieder, wo die schönsten Kneipp-Becken zu finden sind und bei welchen Direktvermarktern man regionale Produkte und eine kleine Brotzeit bekommt. 

Als Einstieg für die Tour habe ich wieder Hammelburg, die älteste Weinstadt Frankens, gewählt. Das E-Bike habe ich vom Weinhotel Müller gestellt bekommen, die einen E-Bike Verleih für ihre Gäste anbieten. 

Das Weinhotel und Restaurant Müller befindet sich in Hammelburg direkt am Marktplatz und verwöhnt seine Gäste mit regionalen Gerichten, die mit Produkten aus der Region zubereitet werden.

Ganz viele Impressionen der Tour findet ihr wie gewohnt in den Story-Highlights.

Ihr Lieben! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag und schicke euch liebe Grüße vom Südlichen Ende der Couch!🍷🙋🏻‍♂️

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Genießt mit uns den herrlichen Tag auf dem Main! Genießt mit uns den herrlichen Tag auf dem Main! Wir sind im 2er Kajak von Faulbach nach Collenberg gepaddelt und tatsächlich trocken angekommen!
Zum Weinlehrpfad und Panoramaweg Mühlbach gelangt Zum Weinlehrpfad und Panoramaweg Mühlbach gelangt man, wenn man in Mühlbach, gegenüber der Weinstube Schwalbennest, dem Burgweg hinter den Häusern den Berg hinauf läuft. 

Auf dem Weg zur Burgruine Karlsburg kommt man am sogenannten „Schlössle“, einer 1910 erbauten Villa vorbei und kann „hie und da“ noch Weinbergsmauern aus vergangenen Jahrzehnten entdecken.

Am Ende des Weges erreicht man die „Burgruine Karlsburg“. Hier genießt man die einzigartige Aussicht über das wunderschöne Maintal und den Blick auf Karlstadt.

Auf dem Weinlehrpfad und Panoramaweg Mühlbach werden die angebauten Rebsorten von Silvaner bis Domina auf Schautafeln beschrieben und erklärt.

Der Weg zurück nach Mühlbach, führt am 525 Jahre alten Mühlbacher Schloss vorbei, das sich heute in Privatbesitz befindet.

In Mühlbach nutze ich die Gelegenheit für einen Besuch im Weingut Kohlmann-Scheinhof. In der Kelterhalle treffe ich Daniel Scheinhof. 
Der Jungwinzer hat seinen Beruf von der Pike auf gelernt. Seine Philosophie: Fleiß und Leidenschaft machen den Unterschied, den die Kunden schmecken.

Sein Lieblingswein: Blanc de Noir, Kabinett, trocken

Ihr Lieben! Ich wünsche euch einen wundervollen Abend und schicke euch liebe Grüße vom Südlichen Ende der Couch!🍷🙋🏻‍♂️

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Eine sehr schöne Genusstour auf den Wanderwegen d Eine sehr schöne Genusstour auf den Wanderwegen der Stadt Karlstadt ist die Wandertour „K3“ von Wiesenfeld zur Wallfahrtskirche nach Mariabuchen.

Start dieser Tour ist das Naturschutzgebiet Mäusberg-Rammersberg-Ständelberg. 

Auf den verschiedenen Rundwegen durch das Gebiet kann man, je nach Jahreszeit seltene Pflanzenarten wie Diptam, Adonisröschen und Orchideen entdecken.

Der Wanderweg führt von Wiesenfeld durch eine landwirtschaftlich geprägte Region, vorbei an Mais-, Getreide-Sonnenblumenfeldern.

In Rettersbach musste ich bei der Familie Werthmann vorbeischauen, die ihre Rinder in ganzjähriger Freilandhaltung nach ökologischen Grundsätzen aufziehen und ihr Weiderindfleisch selbst vermarkten. 

Von der Wallfahrtskirche Mariabuchen bin ich dann über den Wanderweg „K5“ nach Wiesenfeld zurückgelaufen. 

In Wiesenfeld ist der Besuch des Dorfladen-Cafes lohnenswert. Ob zum Frühstück oder zur Kaffeezeit, hier im liebevoll eingerichteten Cafe oder im Außenbereich fühlt man sich einfach wohl.

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Bei meiner Genusstour auf den Wanderwegen der Stad Bei meiner Genusstour auf den Wanderwegen der Stadt Karlstadt kam ich auch durch Karlburg. Dort, direkt am Mainradweg gelegen, befindet sich Keller´s Hofladen. 

Die Familie Keller hat sich auf den Anbau von Kartoffeln spezialisiert. In ihrem kleinen Hofladen habe ich aber auch „Mutter´s Hausgemachte Marmelade“ und herzhaft eingemachtes Gemüse und Gurken nach eigenem Rezept entdeckt. 

Beim Gespräch mit Martin Keller über die unterschiedlichen Kartoffelsorten hat er mir dann noch verraten, dass er auch einen kleinen Weinberg hat. Seinen Hofschoppen gibt  es natürlich auch bei ihm im Hofladen zu kaufen.

Auf der gegenüberliegenden Straßenseite ist der Obst- und Spargelhof Gold. Neugierig wie ich bin, habe ich mich in der Apfelplantage am Hof umgesehen und Marion Gold getroffen.

In ihrem Hofladen habe ich mir ein paar Äpfel und Zwetschgen für meine Genusstour mitgenommen und versprochen zur Erdbeersaison wieder vorbeizukommen.

Wenn ihr die Beiden auch kennenlernen wollt, dann schaut in meinen Story-Highlights vorbei. Dort findet ihr die schönsten Impressionen von meinem Zwischenstop in Karlburg.

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Karlstadt am Main liegt rund dreißig Kilometer nördlich von Würzburg im Gebiet der ILE MainWerntal. Um die Altstadt herum gibt es ausreichend Parkmöglichkeiten - viele davon sogar gebührenfrei.

Besonders in den Sommermonaten ist die Altstadt ein beliebtes Ziel von Radtouristen, die über den Wern-Radweg oder über den Maintal-Radweg nach Karlstadt kommen. Mit einer Fülle an Cafés, Bistros, Kneipen und Restaurants entsteht auf der Hauptstraße ein nahezu mediterraner Flair. 

Viele der Gassen in Karlstadt wurden übrigens nach ihren Bewohnern und ihrem Handwerk benannt, was den Bewohnern früher als Orientierungshilfe diente. So gibt es neben der Fischergasse auch eine Gerber-, Färber- und Schustergasse.

Blickt man am historischen Rathaus die Fassade zum Treppengiebel hinauf entdeckt man oberhalb der Rathausuhr, in einer Nische, das „Schwedenmännle“. Es ist zum Wahrzeichen der Stadt geworden und spielt jeden Tag zu bestimmten Uhrzeiten auf der Trompete das Landsknechtslied „Vom Barette schwankt die Feder“.

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Begleitet mich bei meiner Wandertour „K3“ von Begleitet mich bei meiner Wandertour „K3“ von Gambach nach Wiesenfeld und genießt den herrlichen Blick ins Maintal!

#ausblick #wanderung #schönertag @mainwerntal
Der Rundwanderweg K1 von Karlstadt über das „Ed Der Rundwanderweg K1 von Karlstadt über das „Edelweiß“ nach Gambach ist super abwechslungsreich. Von der historischen Altstadt, über Naturschutzgebiete mit seltenen Pflanzen, Weinbergsterrassen und einem geologischen Lehrpfad, lässt sich auf einer Streckenlänge von 7,8 Kilometern vieles entdecken. 

Das Naturschutzgebiet Grainberg – Kalbenstein - Saupurzel, das östlich von Karlstadt beginnt und bis nach Gambach reicht, wird durch unterschiedliche Lebensräume und geologische Formationen bestimmt.

Kletterfreunde kommen beim Klettersteig am Kalbenstein auf ihre Kosten. Die 135 Höhenmeter zum „Edelweiß“ lassen sich auf einer sehr attraktiven und abwechslungsreichen Kletterroute erklimmen.

Die sonnenbeschienenen Weinbergsterrassen mit ihren zum Teil historischen Weinbergsmauern bilden beste Voraussetzungen für die Weinlage „Gambacher Kalbenstein“. 

Wissenswertes über die außergewöhnlichen geologischen Verhältnisse der Region, zeigt der geologische Lehrpfad. Auf ihm findet man nicht nur Interessantes über den Buntsandstein bzw. Muschelkalk, sondern auch über die hier erstmals gefundenen zwei Amphibien- bzw. Saurierarten.

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Macht mit mir ein kurzes Päuschen am Aussichtspun Macht mit mir ein kurzes Päuschen am Aussichtspunkt „Edelweiß“ inmitten des Naturschutzgebietes Grainberg-Kalbenstein-Saupurzel und lasst uns den herrlichen Ausblick ins Maintal genießen!

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Ein traumhaft schöner Ausblick von der Ruine Karl Ein traumhaft schöner Ausblick von der Ruine Karlsburg auf den Main, die historische Altstadt von Karlstadt am Main und das Naturschutzgebiet Grainberg-Kalbenstein!

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Vom Mainufer in Karlstadt am Main hat man einen he Vom Mainufer in Karlstadt am Main hat man einen herrlichen Blick auf die Burgruine Karlsburg und das Schlössle, einer 1910 erbauten Villa. 

Und weil nur „gucken“ mir nicht reicht, bin ich über die Mainbrücke auf die andere Seite des Flusses nach Mühlbach gelaufen.

Hier beginnt der Aufstieg zur Karlsburg neben dem Kino „Lichtspielhaus“.

Über zwei schmale Treppen erreicht man einen 500 Meter langen Waldweg, der am Schlössle vorbei, hinauf zur Burgruine führt.

Das Burggelände, das aktuell leider wegen Steinschlags größtenteils gesperrt ist, habe ich trotzdem ausführlich erkundet. 

Allein der Ausblick auf Karlstadt und das gesamte Maintal lohnt den Aufstieg und wer möchte kann die Rasenflächen für ein gemütliches Picknick nutzen.

Wieder zurück an der Mainlände in Karlstadt habe ich es mir an der alten Stadtmauer mit einem „Mauerschoppen“ auf einer der Wellenbänke gemütlich gemacht. 

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„Es gibt Momente, da hört man auf nachzudenken. „Es gibt Momente, da hört man auf nachzudenken. Genau diese Momente sind die schönsten.“

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Genießt mit mir die den herrlichen Blick durch de Genießt mit mir die den herrlichen Blick durch den Dachzelt-Garten von Sabine Lansing in Helmarshausen! 

#dachzeltnomaden #grimmheimatnordhessen
Für meine Übernachtung in der GrimmHeimat NordHe Für meine Übernachtung in der GrimmHeimat NordHessen habe ich eine ganz besondere Unterkunft gewählt.

Der Dachzelt-Garten von Sabine Lansing befindet sich in Helmarshausen, einem Ortsteil von Bad Karlshafen.

In einem liebevoll eingerichteten Garten mit allerlei Kräutern, Blumen, Büschen und Bäumen, befindet sich oberhalb ihres Wohnhause auf dem Vordach eines umgebauten Hühnerhauses ein komfortables Hartschalen-Dachzelt.

Der Zelteingang ist über eine Stufenleiter, die zwischen zwei Zwetschgenbäumen hinaufführt, erreichbar.

Neben dem Hühnerhaus ist ein dazugehöriges Waschhaus mit Dusche, Waschgelegenheit und einer Trenntoilette. 

Mit einem kühlen Radler-Bier, meiner Gitarre und dem herrlichen Blick in den Garten und ins Diemeltal habe ich dort den „Tag der Entschleunigung“ ausklingen lassen.

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Begleitet mich beim Waldbaden am „Tag der Entsch Begleitet mich beim Waldbaden am „Tag der Entschleunigung“. Auf dem Achtsamkeitspfad bei Helmarshausen war ich auf der Suche nach kleinen Dingen auf dem Waldboden die schön, farbig, weich oder scharfkantig sind.

#tagderentschleunigung2023 #waldbaden #entschleunigung #grimmheimatnordhessen
Auf meiner Fahrt nach Bad Karlshafen zum „Tag de Auf meiner Fahrt nach Bad Karlshafen zum „Tag der Entschleunigung“ in der GrimmHeimat NordHessen machte ich einen Zwischenstop in Bad Wildungen. Hier hatte ich mich bei Jessica Schmitz zum Waldbaden angemeldet. 

Ich traf Jessica und die anderen Teilnehmer an der Wandelhalle Bad Wildungen, die sich mitten in Europas größtem Kurpark befindet.

Nach einer herzlichen Begrüßung ging es in den angrenzenden Wald. Zunächst sollten wir beim schweigsamen Gehen den Wald bewusst wahrnehmen und mit allen Sinnen erkunden.

Auf dem Weg durch den Wald machten wir uns bei einer Achtsamkeitsübung auf die Suche nach kleinen Dingen auf dem Waldboden, die schön, farbig, weich, scharf oder symbolartig sind.

Nach einigen Yoga-Übungen wurden wir bei einer kurze Pause mit Bio-Kräuter-Tee und Bio-Gebäck belohnt. 

Am Ende einer interessanten Wahrnehmungsübung gingen wir entschleunigt und mit weit geöffneten Sinnen zurück zum Kurpark.

Liebe Grüße an Jessica Schwarz - es war eine tolle Erfahrung!

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Inmitten der grünen Hänge des Naturparks Reinhar Inmitten der grünen Hänge des Naturparks Reinhardswald liegt Bad Karlshafen. 

Das kleine Städtchen liegt an der Mündung der Diemel in die Weser und ist ein beliebtes Ausflugsziel für Wanderer und Biker.

Vergangenes Wochenende fand hier zum dritten Mal der „Tag der Entschleunigung“ statt. 

Meine erste Anlaufstelle war das Gradierwerk. Hier rieselt über üppigen Schwarzdorn salzhaltige Sole und verleiht der Luft eine heilende Wirkung.

Nachdem ich hier eine zeitlang tief durchgeatmet hatte, bin ich vom Gradierwerk an der Kurpromenade entlang zum Barockhafen geschlendert. Dort befinden sich auf beiden Seiten des Hafens wunderschöne weiße Häuserkarrees. 

Auf dem Weg zurück zum Gradierwerk, wo ich an einer KAHA-Entspannungseinheit teilnehmen wollte, habe ich das Weserschiff „Hessen“ entdeckt, auf dem man herrliche Rundfahrten auf der Oberweser unternehmen kann. 

Für den Nachmittag hatte ich noch eine kleine Wanderung auf dem Achtsamkeitspfad geplant. Aber davon erzähle ich euch dann morgen!

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Am „Tag der Entschleunigung“ fanden vergangene Am „Tag der Entschleunigung“ fanden vergangenes Wochenende in der GrimmHeimat NordHessen zahlreiche Veranstaltungen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden statt. 

Vom Alpakaspaziergang bis zum Waldbaden gab es ein großes Angebot, sich bewusst Zeit zum Entspannen zu nehmen.

Ich war am „Tag der Entschleunigung“ in Bad Karlshafen. Am Gradierwerk, neben der Weser-Therme, fanden viele interessante und gut besuchte Veranstaltungen statt: 

So hab ich mich am Info-Stand der Rosen-Apotheke einer kostenlosen Hautanalyse unterzogen.

Bei Petra Krüger konnte ich bei einer KAHA-Entspannungseinheit teilnehmen.

An der Tourist-Info der GrimmHeimat bekam ich Tipps für Freizeitmöglichkeiten, die in Verbindung mit Achtsamkeit und Entschleunigung in der Region stehen.

Mit einem Shuttle wurde ich zum Achtsamkeitspfad Helmarshausen gebracht. Dort durfte ich die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen und spüren.

Und bei Kaffee und Kuchen endete der traumhaft schöne Tag mit einem wundervollen Konzert von Nadine Fingerhut.

Die schönsten Fotos vom „Tag der Entschleunigung“ findet ihr in meinen Stories.

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