Zitate, Weisheiten und Sprüche sind wie eine kleine Auszeit oder eine perfekte Inspiration für zwischendurch. Sie geben mir Impulse für neue Sichtweisen und beleben meinen Alltag.
Mit einem anregenden Spruch für mehr Ruhe und Entspannung oder einem motivierenden Zitat für mehr Gelassenheit kann ich manchmal dem Alltagsstress etwas gelassener entgegentreten. Manche Weisheiten regen mich zum Nachdenken an und helfen mir dabei, eine gesunde “Na und?”-Einstellung aufzubauen.
Lass dich von meinen gesammelten Sprüchen und Zitaten über Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu mehr Entspannung inspirieren!
Gelassenheit ist die Eigenschaft, besonders in aufreibenden oder schwierigen Situationen ruhig zu bleiben
• „Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.„
(Thomas Jefferson)
• „Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entstehen Harmonie und Ordnung.„
(Zhuangzi)
• „Je näher ein Mann einem ruhigen Geist kommt, desto näher ist er der Stärke.„
(Mark Aurel)
• „Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.„
(Marie von Ebner-Eschenbach)
• „Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion.„
(Unbekannt)
Die Begeisterung ist eine übernatürliche Gelassenheit.
Henry David Thoreau
• „Nehmen Sie die Menschen, wie sie sind, andere gibt’s nicht.„
(Konrad Adenauer)
• „Gelassenheit nimmt das Leben ernst, aber nicht schwer.„
(Ernst Reinhardt)
• „Jeder Atemzug den wir nehmen, jeder Schritt, den wir gehen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit gefüllt sein.„
(Thich Nhat Hanh)
• „Hektik verschwendet Zeit; Gelassenheit genießt und besinnt sich auf das Wesentliche, sie weiß, was sie nicht zu glauben braucht.„
(Raymond Walden)
• „Wer mit sich selbst in Frieden leben will, muss sich so akzeptieren, wie er ist.„
(Selma Lagerlöf)
• „Langeweile ist das Gefühl, dass alles Zeitverschwendung ist; Gelassenheit, dass nichts ist.„
(Thomas Szasz)
• „Gelassenheit ist Einsicht in die Vergänglichkeit.“
(Andreas Tenzer)
• „Gib mir die Gelassenheit, Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“
(Reinhold Niebuhr)
• „Frieden ist die Einfachheit des Geistes, die Gelassenheit des Geistes, die Ruhe der Seele, das Band der Liebe.“
(Pio of Pietrelcina)
• „Je mehr wir Dinge schätzen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, desto weniger Kontrolle haben wir.“
(Mark Aurel)
• „Lasse das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören.“
(Dalai Lama)
• „Der Hund ist der Gott der Ausgelassenheit.“
(Henry Ward Beecher)
• „Lerne Stille. Hören, absorbieren, transkribieren und transformieren Sie mit der ruhigen Gelassenheit eines meditativen Geistes.“
(Pythagoras)
Wer mit Gelassenheit handelt, erreicht, was er erstrebt.
aus Arabien
• „Die letzte Weisheit des Lebens erfordert nicht die Annullierung von Missständen, sondern die Erlangung von Gelassenheit in sich selbst und darüber hinaus.“
(Reinhold Niebuhr)
• „Gehe in dich, das ist leicht gesagt. Doch es zu tun, ist schon deshalb schwerer, weil da wenig Auslauf ist.“
(Ernst Bloch)
• „Das Rezept für Gelassenheit ist ganz einfach: Man darf sich nicht über Dinge aufregen, die sich nicht zu ändern sind.“
(Helen Vita)
• „Nichts ist so aufreizend wie Gelassenheit.“
(Oscar Wilde)
• „Wer die Gelassenheit bewahren kann inmitten von Schmerzen und Ermattung, und den Frieden inmitten von Ärgerlichkeiten und Arbeitsüberlastung, ist schon beinahe vollkommen.“
(Franz von Sales)
• „Die Gelassenheit bedeutender Menschen ist nur die Schranke für ihre Laster.“
(Luc de Clapiers)
Ruhe ist die Abwesenheit von Ablenkung, Störung, Geräusch und Bewegung
• „Ich habe überall Ruhe gesucht und sie am Ende in einem Winkel bei einem kleinen Buch gefunden.“
(Franz von Sales)
• „Ruhig zu bleiben, wenn man respektlos behandelt wird, ist eine Superkraft.“
(Unbekannt)
• „Bei Lichte besehen sind Ruhe und Glück überhaupt dasselbe.“
(Theodor Fontane)
• „Ruhe ist für die Seele der Anfang der Reinigung.“
(Basilius der Große)
• „Einem Menschen sagen, dass er in Ruhe leben soll, heißt ihm sagen, er solle glücklich leben.“
(Blaise Pascal)
Wenn es dir gelingt, die innere Ruhe zu erobern, so hast du mehr getan als derjenige, der Städte und ganze Reiche erobert hat.
Michel de Montaigne
• „Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er.“
(Francesco Petrarca)
• „In Ruhe Wurzeln schlagen kann nur, wer aufhört, sich ständig umzuschauen und herumzuziehen.“
(Lucius Annaeus Seneca)
• „Das beste aller Güter, wenn es überhaupt Güter gibt, ist die Ruhe, die Zurückgezogenheit und ein Plätzchen, das man sein eigen nennen kann.“
(Jean de La Bruyère)
• „Um ruhig zu werden, stellen Sie sich auf einer idyllischen Südseeinsel vor, auf weißem Sand. Fühlen und empfinden Sie, wie Sie lächelnd dastehen und die Brise sie sanft streichelt.“
(Paul Wilson)
• „Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.“
(Irisches Sprichwort)
Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.
John Steinbeck
• „Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es.“
(Gottfried Keller)
• „Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.“
(Friedrich von Schiller)
• „Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.“
(Ovid)
• „Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“
(Chinesisches Sprichwort)
• „Ruhe ist die schönste Musik, die ein Mensch genießen kann.“
(Unbekannt)
• „Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“
(Friedrich Wilhelm Nietzsche)
Entspannung ist ein Zustand, in dem sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden
• „Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.“
(Elizabeth Barrett Browning)
• „Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“
(Volksweisheit)
• „Um ruhig zu sein, muss der Mensch nicht denken, sondern träumen.“
(Johann Jakob Engel)
• „Erholung ist die Würze der Arbeit.“
(Plutarch)
• „Nirgends strapaziert sich der Mensch mehr als bei der Jagd nach Erholung.“
(Laurence Sterne)
• „Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.“
(Abraham Lincoln)
Muße ist das Kunststück, sich selbst ein angenehmer Gesellschafter zu sein.
Karl Heinrich Waggerl
• „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“
(Mahatma Ghandi)
• „Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.“
(Gotthold Ephraim Lessing)
• „Gar nichts tun, das ist die allerschwierigste Beschäftigung und zugleich diejenige, die am meisten Geist voraussetzt.“
(Oscar Wilde)
• „Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig, außer, wenn man sehr beschäftigt ist, dann braucht man eine ganze Stunde.“
(Franz von Sales)
• „Pausen sind die Löcher im Käse des Lebens.“
(Waltraud Puzicha)
• „An nichts gewöhnt man sich so schnell wie an das langsame Arbeiten.“
(Ernst Hauschka)
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